W dzisiejszym odcinku dowiadujemy się o wielu korzystnych właściwościach kawy dla zdrowia. Prowadzący, Marek Skoczylas, szczegółowo omawia mechanizm działania kofeiny zawartej w kawie oraz jej wpływ na mózg, serce, układ krwionośny i inne organy. 

Kofeina pobudza mózg poprzez blokowanie receptorów adenozyny, co przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i senności oraz poprawy koncentracji. Regularne picie kawy może również wspierać pamięć i zdolności poznawcze. Jednocześnie kofeina wydłuża czas reakcji i przyspiesza procesy myślowe. 

Kawa wzmacnia pracę serca, zwiększając częstość i siłę jego skurczy. Regularne spożywanie kofeiny obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych nawet o 15%. Nie podnosi ona ciśnienia krwi u osób pijących kawę systematycznie. 

Ponadto kawa wspomaga wydolność fizyczną i siłę mięśni, a także redukuje uczucie zmęczenia podczas wysiłku. Regularne picie kawy może również zapobiegać powstawaniu kamicy żółciowej i kamieni nerkowych. 

Kawa zawiera wiele składników mineralnych, w tym magnez i potas. Nie powoduje odwapnienia organizmu. Może nawet zmniejszać ryzyko niektórych nowotworów, w tym raka jelita grubego, wątroby czy jamy ustnej. Korzystnie wpływa także na mózg, opóźniając postęp choroby Parkinsona i Alzheimera.

Jednocześnie prowadzący omawia potencjalne zagrożenia związane z piciem kawy, jak ryzyko zgagi czy bólów głowy w przypadku nagłego odstawienia. Podkreśla jednak, że kawa spożywana umiarkowanie, do około 4 filiżanek dziennie, jest bezpieczna i korzystna dla zdrowia.

Strofantyna i fenbendazol - tel. 696 653 888 

Znasz kogoś kto choruje na raka, ma nowotwór? Skontaktuj się z naturopatą >> www.NaturoKlinika.pl 

Zapisz się na otrzymywanie wiadomości na tematy zdrowotne: https://bit.ly/NaZrowie